OUTSIDE EXERCISE HEADLINEではアウトサイドエクササイズの活動レポートや最新情報をお届けしています。

最新記事一覧

  • 6/27(土)【夏を先取り!オーシャントレイル】レポート!

    2015年7月16日 12:22

     

     
    朝、北鎌倉駅に集合し、近くの広場でウォームアップ。
    駅から500mほど進んだ角を1本入ると直ぐに緑溢れる風景に。
    ハイキングコースへ。
     

     

     
    最初は登り。一気登りに入ると息が上がってきますが、足場に慣れてくると呼吸も落ち着いてきます。
    前日の雨で濡れたツルツルとすべる斜面を足元に気をつけながら下っていきました。
     

     
    途中、きゃー!!と尻餅。そんな場面も・・・。
    それも楽しめる皆様♪
     
    途中の神社では紫陽花が綺麗に咲いていました。
     
     

     
    こんな茂みの中もなんのその。
    トレイルを終えると・・・
     

     
    鎌倉の大仏を横目に
    今話題の長谷寺に。
     
    この日もたくさんの観光客の皆様で大変賑っておりました。
    ここで集合写真を。
     

     
     
    そして、江ノ電の脇通って・・・
     

     
    Beachへ。
    砂浜を走ります。
     

     

     
     
    そこに待っていたのは・・・
    スイカ!!
     

     
    皆様お持ちかねのスイカ割り★
    目隠しもきちんとして本格的に。
     
     
     
     
     


     
    見事にヒットしたスイカ。
    気持ちの良い割れ方です!


     
    みなさん美味しそう!!
    スタッフも少し頂きました。
    最高~!!
     

     
    カラダの潤いを取り戻し・・・
    目指すはゴールの藤沢へ。
     
    海辺は気持ちよく景色もよし。
    ココロとカラダにハリと潤いを...。
    山も海も堪能したオーシャントレイル、みんなで夏を先取ってきました!!
     
     
    夏もたくさんのイベントをご用意してお持ちしています。
    7月からのセッションスケジュールはティップネスアウトドアエクササイズにて。
    【ランクラブスケジュール】
    http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/outside/pdf/runclub201507.pdf
     
     
    ★おススメイベント★
    7/25(土) 「Body Shape」(女性限定)
    女性スタッフによる夏に向けた代謝UP・メリハリBODYを意識したセッション。
    これから走り出したい!走りながら身体を絞りたい!そんな方にもおススメ!
    朝活のリズムを作るきっかけにも最適!
     
    おもいっきり身体動かして清清しい1日を過ごしましょう♪
    終了後には希望者限定で懇親会も開催いたします。
    ■Royal Garden Café
    http://royal-gardencafe.com/shop_shibuya.html
     
     
    皆様のご参加をランクラブスタッフ一同心よりお待ちしています。
     


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  • City Run 5/23(土)イベントレポート!

    2015年6月10日 19:50

    こんにちは♪
    関東地方も梅雨入りしてジメジメしてきました。
    寒暖の差もあり、皆様体調には気をつけてくださいね!
     
    さて、5/23(土)に開催致しました、
    『City Run』のイベントレポートお送りいたします。
     
    この日は朝から晴天。
    暑さが残る夕方16:00、39名の参加者の皆さんと共にイベントスタート!
     
    芝公園でウォーミングアップ。
     

     
     
    ペアエクササイズも取り入れながら2チームに分かれてCity Run♪
     

     

     

     
     
    今回はブログや店舗情報をご覧頂いて初めて参加してくださる方が多く、
    トークも盛り上がり、最初からハイペースな皆様。
     
     

     
    【六本木~竹芝~銀座~】
     
    東京タワーを横目に日比谷・虎ノ門を通過し、
    普段なかなか走ることのできない銀座の交差点では「わぁ~!!」と歓声も。
     
     
    【晴海埠頭~お台場~】
     
    夕日の眩しい海辺、風を感じながらEnjoy RUN!
    そろそろ疲れが出始めるころビックサイト付近で休憩。
    ガンダム前では集合写真を撮りました!
     
     

     
    【レインボーブリッヂ~】

    入り口付近で記念撮影。
     
     

     

     
     
    片側では陽の落ちる間際の神秘的な空に遭遇。
    なんとも言えない情景に皆様思わず脚を止めて写真撮影。
     
    そして、プロムナードでプチ休憩
     
    【日の出埠頭~六本木】後半ラストのメインは増上寺付近の夜景のきれいな公園へ。
    疲れも吹き飛ぶ美しい夜景にパシャリ。
     

     

     

     
     
    前回のブログでもご紹介した公園を楽しみにして頂いて方も多かったようで
    「写真載っていた場所ここね!!」と嬉しい声も。
    顔の見えないBLOGですが、生の声を頂けると嬉しいですね。
     
    日本のシンボル東京タワーをあらためて眺める。
    赴きのある時間・・・。
    温かなぬくもりのある光に癒されラストスパート。
     
    約22km 参加された皆様、お疲れ様でした。
    走ることで見える、感じる
     
    そして、風景を共有しながら味わう
     
    コミュニケーションを取りながら
     
    自分自身の内側と向き合う非日常の時間
     
    いかがでしたでしょうか...
     
    7~9月もコースを変えて開催します。
    お楽しみに♪
    6/27(土)夏を先取り!オーシャントレイル
    残席2名。(2015/06/10)ご好評頂き、残りわずかになっております。
    ご予約はお早めに‼
    デイリーのセッションも開催中。
    ■アウトドアエクササイズhttp://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/outside/pdf/runclub201504.pdf
     
    【7-9月のスケジュール】は下記の予定となっております!
    ■店舗配布・予約開始 6/25(木)
    ■WEB掲載       7/1(水)
     
    *イベント盛りだくさん。
    お楽しみに♪
     
    スタッフ一同 お待ちしております。
     
     


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  • 夏を先取り!オーシャントレイル★

    2015年5月28日 15:35

    こんにちは♬初夏の陽気が続き、夏が待ち遠しい季節になってきましたね。
    今回は6月27日(土)に開催の"夏を先取り!オーシャントレイル" イベントのご紹介です。
    昨年に引き続き、
    今年も北鎌倉駅をスタートし、ハイキングコース(約3km)~鎌倉の大仏~由比ガ浜~稲村ヶ崎~江ノ島入り口~ティップネス藤沢へ。全長約15kmの 緑豊かな山と海を存分に味わえるルートを走ります♬
    この時期のあじさいが満開でとってもキレイ★
     

    まずは、ハイキングコースを散策。
    駅から少し離れた山道に入った途端、都心から1時間程離れた場所とは思えないような豊かな自然に囲まれ、
    ココロとカラダが満たされていくのを感じます。

     
    途中、休憩を挟みながら
    看板に沿って進みます。
     

     

     
    山を満喫したところで、ビーチへ。
    美しい海岸沿い砂浜の感触を楽しみながら
     

     

     
    今回初の試み★メインイベントのスイカ割り‼
     

     
    ここで美味しく水分補給。楽しんだ後は
    江ノ島を通過してゴールの公園~藤沢店へ。
     

     
     
     
    Early Summerの自然豊かなコースを走ってみませんか⁈初夏の忘れられない思い出に...。走力に自信のない方も大丈夫です!皆様の様子を見ながらスタッフがサポート致します。
    先日ご紹介した5/24日 (土)開催のイベント"City Run"もおかげさまで大盛況に終わりました。
    オーシャントレイルも残席わずか・・・。気になっている方、お申し込みは是非お早めに。【イベント予約はこちら】
    ■ティップネスアウトドア エクササイズ事務局03-5960-9862<tel:03-5960-9862>【その他ランクラブLesson(4-6月)】■アウトドアエクササイズhttp://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/outside/pdf/runclub201504.pdf夏に向けて元気で過ごせるカラダ作りしていきましょう!スタッフ一同セッションでもお持ちしています♬
     


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  • ■5/23(土)『City Run in 六本木』が近づいてきました!

    2015年5月14日 10:40


    こんにちは、
    5/23(土)のCity Runに向けて
    ランクラブスタッフ4名で試走に行ってまいりました。
     

    <コース>
    六本木~竹芝~銀座~晴海埠頭~お台場~レインボーブリッヂ~日の出埠頭~六本木
     
    今回は当日のコースを事前にご紹介致します!
     
    まずは、六本木ヒルズを眺めてのSTART!
     

     
    東京タワー付近・芝公園を通り、 
    虎ノ門・日比谷を通って銀座へ。

    そして豊洲方面から勝間橋!

     

     
    カラフルな色合いの3人を後ろから激写!

     
    そして、陽が落ちたお台場、レインボーブリッジ!
     

     

     
    そして増上寺へ。

     
     
    興味本位で入った脇道からとっても気持ちの良い広場へ...

     
    静寂が保たれた落ち着いた空間。みんなには内緒にしておきたくなるような場所。東京タワーが間近に見れてとてもキレイでした!どこか知りたい方は、ぜひイベントへ。
     
     
    走ることで見える感じられる
     
    ことがある。
    いつもの場所を少し違った視点で見てみることで魅力倍増!
    それもランニングの楽しみ♪
    残席2名。(2015/05/13現在)残りわずかになっております。
    ご予約はお早め!!
    では当日是非一緒に楽しみましょう!
     
    スタッフ一同皆様のご参加お待ちしております。
     
     


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  • 2015年4月3日開催 LSD夜桜RUN レポート

    2015年4月20日 18:19


    こんにちは。今シーズンの桜も見納めになりましたね。
    週末どこかでお花見された方々も多かったのでは。
    RUNCLUBで例年行われるお花見RUN。
    今年のテーマは"夜桜"♪
    4/3(金)六本木店にて "LSD夜桜 RUN"を開催しました。
    総勢22名。
    大勢の方々にご参加頂き、皆様和気あいあいとした雰囲気で楽しく走ってまいりました。
     
    いつも通り六本木店をstart。ウォーミングupをして檜町公園へ。
    六本木の交差点ではお花見や歓迎会等賑やかで、イベントが盛りだくさんな雰囲気。
    RUNCLUBにご参加いただいた皆様がいつも以上に目立って楽しそうに見えました。
     
    満開の夜桜を堪能している方々を横目に公園をrun♪
    いつものミットタウンが夜桜仕様にライトアップされており、
    幻想的でとってもキレイでした。
     
    ここからが今回のスペシャルコース。
    青山霊園を通り赤坂御所を通り、赤坂・永田町を通って皇居へ・・・。
     
    最初のお花見スポットにて記念撮影を。
    ハイチーズ!!
     
    この日は満開!!
    金曜日ということもあって
    千鳥が淵公園や皇居付近はお花見客で超満員でした。
     
    いつもの皇居でも
    いつもと違ったコースを
    始めましての方々と。
    見慣れているはずの皇居が新鮮で改めて素敵なところだなと
    感じることのできたひととき。
    こんな日でも皇居を走っている方々は絶えずおりました。
     
    大手町を過ぎて今回の2大スポットの1つ"さくら通り"へ。
    満開のさくらとともに歩くスペースもままならないほどの大勢の方々の中、
    ステージイベント真っ只中のところをお花見Walk♪
    皆様存分に楽しまれている側で桜を満喫。
    "キレイ~!!"といった声があちらこちらで。
    そこから東京駅を通り日比谷公園へ。
     
    夜の日比谷公園は静かで穏やかでとっても気持ちの良いスポット。
    桜の咲くエリアでは暗がりの中で夜桜を堪能されている方々が。
    いくつかのエリアを通ってくると色んなお花見styleがあるなと感慨深くなりました。
     
    溜池山王を通って
    終盤のメインスポットの"アークヒルズ"へ。
     
    バーン!!と迫力のある桜ストリート☆★
    都内にこんなスポットがあったなんて・・・
    はー。と思わずため息が出てしまうほどの美しい桜に素直に感激!!
    しかも穴場スポット。
     
    贅沢な桜を堪能したあとは最後の登りケヤキ坂へ。
    振り返ると東京タワーのライトアップと桜がなんともいえない表情に。
     
    都内をぐるっと夜桜を楽しみながらLSD 17km。
     
    程よく疲労感のある中、
    終わったあとのビールが最高に美味しいはず~!!
    そんな雰囲気でイベント終了。
     
    今回参加下さった皆様ありがとうございました。
    夜桜楽しんでいただけましたでしょうか。
     
     
     
     
      
    次回のRUNCLUBは
    5/23(土)CITY RUN in 六本木
    六本木~晴海埠頭~お台場~日の出埠頭~竹芝~六本木
    DOGマップを元に夜景の眺められる東京湾をめぐるコース
    みなさんで楽しくCITY RUNしましょう♪
    皆様のご参加お待ちしております。
     
     


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