OUTSIDE EXERCISE HEADLINEではアウトサイドエクササイズの活動レポートや最新情報をお届けしています。

最新記事一覧

  • 1月30日(土)GYAKUSOU!コース試走会開催に関して!

    2016年1月29日 18:02

    いつもランクラブにご参加頂いただきありがとうございます。本日夜から明日の朝にかけて、雪の予報ですが明日、開催予定のランクラブイベントは荒天・コース状況による中止の場合のみ、明日AM9時にアウトサイドエクササイズヘッドラインとツイッター( @tipnessrun )でお知らせ致します。


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  • 【おきなわマラソンTシャツ】デザイン決定しました !!

    2016年1月27日 17:55

     

    2/20(土)~2/22(月)開催、

    ティップネスオリジナルおきなわマラソンツアーの参加者にプレゼント致します

    「ツアーオリジナルTシャツ」のデザインが決定しました!!

    今年は・・・・

    「ハイビスカス」と初の「シーサー」!!

    沖縄らしさが満載!

     

    参加される皆様には事前にご自宅に送付致します。

    お楽しみに♪

     

    みなさん、お揃いのオレンジTシャツで頑張りましょう!!

     

    次回の練習会は

    2/6(土)目標に合わせたペース走<10km>

    10:30~12:45

     

    おきなわマラソンに参加されない方も

    目標とするマラソンに向けたトレーニングとしてぜひご参加下さい。

     

    スタッフ一同、皆様のご参加お待ちしています。

     


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  • 2015年 年末イベントレポート②

    2016年1月 8日 13:53

     

    2015年 年末イベントレポート

    12/27(日)開催「走り納め山手線一周RUN」 

     

     

    初詣や新年のイベントごとで振る舞われることが多い甘酒。

    甘酒にはビタミン・ミネラル・アミノ酸も豊富で

    ブトウ糖も補給できる、ランニング後の疲労回復にも最適な食品。

    トレーニングのお共にぜひ。

     

    さて年末レポート、続きましては...

    「走り納め山の手線1周RUN」

    2015年の締めくくりに35名を超える皆さまと東京のど真ん中、

    山手線を一周走ってまいりました。

     

    朝10時半、渋谷TIPNESSをスタートし、渋谷駅へ。

    ここから約8時間の長旅が始まりました。

    ■年末の静かな<品川>              ■年末何度も訪れた?<新橋>

     

    ■まだまだ元気な <御徒町>

     

    途中神田にてお昼休憩。

    想い想いの時間を過ごし・・・・シャキッと切り替えてスタート★

     

    ■大混雑の中ばっちり記念撮影 <池袋>

    ■大都会の駅前も通過 人々の注目を集めた <新宿>

    40kmを超える距離を参加者みなさまで走り切りました。

    最後は混雑や日が落ちたこともあって前の方を見失ってしまいそうな状況でしたが

    無事に全ての駅で写真も取り終え、見事全員でGOAL★

     

    疲れた~でも楽しかった!!

     

    走り納めに相応しく、皆様力を出し切った1日。

    イベント終了後には忘年会も開催されていたよう。

     

    2015年の年末も最後まで走り切りました。

    ご参加された皆様お疲れ様でした!!

     

    2016年のスタートイベントは1/9(土)の「日本橋七福神RUN」

    御参りをしながら新年の祈願もしてまいりましょう♪

     

    お正月食べ過ぎてしまった・・・

    そんな方にもおススメです。

     

    今年もカラダを動かす心地よい感覚を大切にしながら

    楽しく走ってまいりましょう♪

     

    2016年もLet's Enjoy Running★

     

    皆様のご参加スタッフ一同心よりお待ちしています。

     

     


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  • 2015年 年末イベントレポート

    2016年1月 8日 13:43

    2015年 年末イベントレポートです!12/23(祝)GYAKUSOU! 東京マラソン試走会 行ってきました。

     

    こんにちは。

    本年もどうぞよろしくお願いします。みなさま年末年始はいかがお過ごしになられましたでしょうか。2か月後に迫った東京マラソンの試走会の第1弾!

    12/23(祝)に『GYAKUSOU!東京マラソン試走会』を開催。

    有明駅に集合、GOALの東京ビックサイト前の広場へ向かいウォーミングアップをし

    いざ、レースを【逆走】!!

    今回は寒い時期のレース試走会ということで

    レース直線にその場で実施できるウォーミングアップもお伝えしました。

    スタート前にはい!ポーズ★

     

    東京ビックサイト~有明~豊洲~築地~銀座

    混雑している場所はウォーキングで。

     

    銀座三越はクリスマス一色。イルミネーションの前でも記念撮影。

    みなさん良い表情。まだまだ序盤余裕が垣間見えます。

    休日の歩行者天国を走る。

    そんな特別な気分も味わうことも出来ました。

     

    休憩を挟みながら、浅草の雷門へ向かいUターン。

    年末の浅草は観光客の皆さま・お買い物をする皆さまで大盛況。

    年の瀬感じるひととき。

     

    道ゆくひとの中には東京マラソンの試走をされているような方々もちらほら...

    街全体もこれから東京マラソンに向けて盛り上がっていきますね。

     

    銀座~日本橋~蔵前~浅草(雷門)~蔵前~日本橋~銀座と戻ってきて

    最後は日比谷公園GOAL。

     

    日比谷公園ではクリスマスイベントが開催されており、

    ここでも最後にポーズ!

    東京マラソンコース後半約21km。

    ひと際寒さ厳しい1日でしたが、皆さま最後まで笑顔で走りました。

    参加して下さった皆さまお疲れさまでした。

    今後のスケジュール(1-3月)は本日アップ致しました。

    今年もイベント盛りだくさんの内容となっておりますので、是非スケジュールご確認ください。

     

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    【2016年1月のおススメ】

     

    1/9(土)<AM>TOKYOハイク

    <PM>日本橋七福神RUN

    1/23(土)おきなわマラソン練習会

    1/30(土)GYAKUSOU 東京マラソン試走会(前半コース)

     

    【ご予約】ティップネスアウトサイド エクササイズ事務局 

    (TEL) 03-5960-9862

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    2016年もティップネスランクラブスタッフ一同、みなさまのランニングライフを豊かにできるようサポートして参ります。あらためまして、よろしくお願い致します。

     



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  • お宝登山・長瀞アルプストレイルレースに参加してきました!

    2015年12月24日 16:17

    こんにちは★年末に向けて慌しい日々をお過ごしの方も多いのではないでしょうか?12/13(日)小雨降りしきる中

    【第9回お宝登山・長瀞アルプストレイルレース】が開催され、

    ランクラブご参加の8名とスタッフ3名 トレイルレース走ってまいりました。

      起伏のあるコースでところどころすれ違うポイントがあり、TOP選手と声を掛け合い励ましあいながら走っていきます。

    給水所ではキットカット・おせんべいや漬物(たまねぎ・梅干など)が。

    エイドにいる地元の方々に励まされ、頑張っている身体に染みる・・・・。

    秋→冬へ。景色の移ろいを感じながら宝登山の山頂を目指し、絶景望んだ後は、

    濡れて滑る斜面に気をつけながら後半戦はひたすら下り。落ち葉のクッションを感じながら山道を降りていきます。

    最後は小山を上ってゴール。

    8名全員完走!初トレイルの参戦の方も予想を上回るタイムで完走。

    ゴール後の豚汁や甘酒がより一層美味しく感じた。

    そんなトレイル16km。

    近くには温泉施設もあり、汗を流して帰りました。

     2016年1-3月はランクラブにてトレイルイベントを企画しています。

    【1-3月のスケジュール】

    ■ランクラブ・店舗配布・予約開始 12/25(金)~■アウトサイドエクササイズHP掲載       1/1(金)皆様のご参加ランクラブスタッフ一同お待ちしています。


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