OUTSIDE EXERCISE HEADLINEではアウトサイドエクササイズの活動レポートや最新情報をお届けしています。

最新記事一覧

  • ■3月7日(土)RUNCLUB ノルディック体験会中止のお知らせ

    2015年2月27日 17:04

    3月7日(土)15:00~17:00で開催予定のウォーキングイベント 
    ノルディック体験会は、最少催行人数に達しなかった為、開催を
    中止とさせていただきます。
    (お申込みを頂いたお客様には大変ご迷惑をおかけいたします)
     
    ランクラブでは、皆さまにランニングやウォーキングを楽しんで
    いただける企画をご用意してまいりますので、今後とも宜しくお願い致します。
     


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  • ■1月23日 RUNCLUBクラス変更のお知らせ

    2015年1月22日 19:42

    明日1月23日(金)に予定をしておりますRUNCLUBの開催クラスを
    都合により下記内容に変更させていただきます。
     
                        記
     
    【変更前】
     RUN&WALK、スロー10の2クラス開催
     
    【変更後】
     RUN&WALKのみ開催
     
    急な変更で皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒、ご了承
    頂きますよう、よろしくお願い申し上げます。
     
     
                                            以上
     
     
     


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  • ■チャレンジ・ハーフマラソン開催のお知らせ

    2015年1月 9日 20:43

    2月に開催されるハーフマラソン大会にランクラブスタッフと一緒に参加しましょう!
     
    今回、ランクラブでは、2月に立川で開催されるベジタブルマラソン(ハーフマラソン)
    に挑戦いたします。
     
    もちろん、挑戦に向けた練習会も開催いたします。
     
    もちろん、マラソン大会初挑戦の方も大歓迎です。
     
    一緒に完走目指して、がんばりましょう!
     
    注)ベジタブルマラソンへのお申し込みは、お客様ご自身でお申し込みいただく
      形になります。参加希望のお客様は、1月12日(消印有効)までにお申し込みを
      お済ませください。
     
    【チャレンジ・ハーフマラソン】
    ■日程  2015年2月21日(土)  ベジタブルマラソン(ハーフ) in  立川
    ■対象  ティップネス会員様・非会員様 (16才以上)
    ■サポート内容         ①大会前:練習会開催(全2回)、練習メニューの提供 他       ②大会当日:スタッフ帯同、ウォーミングアップ、沿道声援、記念撮影、他        ※サポート内容が変更になる場合がございます。予めご了承下さい。           ベジタブルマラソンのエントリー代は含まれていません。
    ■当日の集合・解散場所  JR立川駅北口集合(9:15)
    ■定員  30名 (満員になり次第、受付終了) 
    ■アドバイス料  会員様 2,060円(税込) / 非会員様 2,570円(税込)           ※アドバイス料含まれるもの:上記サポート内容①、②
    ■チャレンジ・ハーフマラソン練習会について        第1回目:1月24日(土)10:30~12:30 TIP.X 渋谷店                 テーマ:「 ランニングの基本」、走行距離:5~10km       第2回目:2月7日(土) 10:30~13:30 TIP.X 渋谷店         テーマ: 「自分にあったペースを見つけよう」、走行距離:10~15km       ※ランニングペースは当日の参加者の走力に合わせて2クラスに分かれます。
    ■その他  ・ベジタブルマラソンには、各自お申込み下さい。       ・1/27、2/7の練習会はタオル・ウエストポーチ無料レンタル付。
     
    チャレンジハーフマラソン、練習会のお申し込みは、ティップネスアウトサイド
    エクササイズ事務局まで、お電話にてお申し込みください。
    TEL:03-5960-9862(全曜日 9:00~21:00)
     
    皆さまのお申し込み、お待ちしております。
     
     
     
     


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  • ■ランクラブ チャレンジ・サブ4(3時間台)クラス開催のお知らせ

    2015年1月 9日 20:23

    今シーズン、フルマラソンで3時間台を目指してみませんか。
     
    ティップネスでは、今回、フルマラソン3時間台のゴールを目指して、
    チャレンジ・サブ4(3時間台)クラスを開催いたします。
     
    マラソンを始めた方のステップアップ目標の1つの目安である
    3時間台をみんなで目指しましょう!
     
    もちろん、ランクラブスタッフが、練習方法やコンディショニングの
    アドバイスも行います。
     
    【チャレンジ・サブ4】
    ■日程 ①2015年1月10日(土) 10:30~13:30    ②2015年2月11日(祝・水)14:00~17:30
    ■対象 ティップネス会員様・非会員様(16才以上)    フルマラソンで3時間台を目指したい方
    ■担当 ティップネスランクラブスタッフ
    ■内容 ①800m×21本・サブ4を達成する為のイロハ     トレーニングプランのたて方 他    ②25km走・大会に向けてのコンディショニング方法 他
    ■定員 12名(2月11日:最少最高人数10名)
    ■集合・受付/解散 TIP.X 渋谷
    ■アドバイス料 会員様  3,240円(税込)/1回        非会員様 4,320円(税込)/1回
    ■その他 ・イベント開催時間の前後30分間のみ、         渋谷店のロッカー・シャワーのご利用可能です。        ・タオル・ウエストポーチ無料レンタルサービス付き。
    ■開催可否について   ・2/11開催は2/3(火)17:00時点で最少催行人数に満たない場合は中止。  中止の場合のみ、ランクラブサイト・ツイッターでお知らせ。  (http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/outside/ )  (@tipnessrun)
     
    お申し込みは、ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局へ
    お電話でお申し込みください。
    ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局
    TEL 03-5960-9862(全曜日 9:00~21:00)
     
    皆さまのご参加お待ちしております。
     


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  • ■2015年1月のランクラブ

    2015年1月 5日 09:45

    本日より仕事始めの皆様も多いでしょうか。
     
    さて、今年のランクラブは、1月6日(火)よりスタートいたします。
    初日の6日は、19:30~21:30で『スロー10』を開催します。
    (集合/解散場所は六本木店で皇居を走ります)
     
    10kmを1km約7.5分~8分のゆっくりしたペースで走る
    初級者向けクラスとなります。
     
    お正月休みを経て、そろそろカラダを動かしたい、走りたいという方も
    多いのではないでしょうか?勿論、今年からランニングを始めるぞ!
    という方の参加も大歓迎です。
     
    参加ご希望の方は、6日、17時までにティップネスアウトサイド
    エクササイズ事務局までお電話にてお申し込みください。
    (TEL:03-5960-9862)
     
    尚、ランクラブではこの他にもクラスやイベントを沢山用意しています。
    例えば、
     
    ・1/10(土)10:30~14:00七福神めぐり(集合/解散 東新宿店)
    ・1/11(日)10:30~13:30チャレンジサブ4(集合/解散 TIP.X渋谷) 
                      ※フルマラソンで4時間切りを目指すクラスです
    ・1/24(土)10:30~12:30チャレンジハーフマラソン(集合/解散 TIP.X渋谷)
                      ※ランクラブで2/21開催のベジタブルマラソン参加を目指します
    ・1/31(土)10:30~14:45マラソン練習会東京コース試走後半
                       (集合:日比谷公園、解散:東京ビックサイト)
                      ※2月に東京で開催されるマラソン大会のコース試走を行います。
     
    いずれのクラスも上記アウトサイドエクササイズ事務局へお電話でお申し込みとなります。
    定員がございますので、参加希望のお客様はお早めにお申し込みください。
    皆様のご参加、お待ちしております。
    (詳しいスケジュールはこちらをご覧ください)
     
     


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