OUTSIDE EXERCISE HEADLINEではアウトサイドエクササイズの活動レポートや最新情報をお届けしています。

最新記事一覧

  • ■ティップネスツアーNAHA FINAL! ペースメイクサポート実施のご案内

    2014年8月27日 14:34

    兼ねてより当選状況によりご案内をさせて頂く予定をしておりました
    大会当日のペースメイクサポートですが、スタッフの数名が当選
    いたしましたことから、ティップネスツアーのサポート・特典として、
    今年もペースメイクを実施致します。
     
    ペースメイクの状況により、ツアー参加を検討されていた皆さまに
    おかれましては、ぜひ、当ツアーで、ご参加ください。
     
    皆さまのお申込みをお待ちしております。
     
    尚、ツアーの詳細はこちらをご覧ください。
     
     


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  • ■8月23日(土) CityRun開催のお知らせ

    2014年8月19日 09:13

    TIPNESS RUNCLUBでは、8月23日(土)にCityRunを開催します。
    日頃のセッション会場である皇居や代々木公園とは異なる、街中のランニングコースを
    皆さまとゆっくり・まったり景色などを眺めながら走るクラスがCityRunです。
    今回のCityRunは、五反田~お台場海浜公園までの約15kmを皆さまと楽しみたいと
    思います。夕暮れ時の東京湾を眺めながら、夏のCityRunを満喫しましょう。
     
    【CityRun詳細】
    ■開催日時 2014年8月23日(土) 16:30~20:00
    ■集合・解散 ティップネス五反田
    ■コース・ペース 五反田店~お台場海浜公園(往復約15km)
               1km約7.5分ペース(時速約8km・ジョギングペース)
    ■担当 ティップネスランクラブスタッフ
    ■参加対象 ティップネス会員様/非会員様(共に16歳以上)
    ■定員 40名 (先着順) 最少催行人数10名 定員となり次第、締切とさせていただきます。
    ■料金 ティップネス会員様520円/非会員様1,030円(共に税込)
    ■受付 8月23日(土)10:00まで
    ■お申込み ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局まで、お電話にてお申込みください。
            TEL 03-5960-9862(全曜日9:00-21:00)
    ※すでに最少催行人数10名を超えたお申込みがございますので、予定通り開催致します。
     尚、定員がございますので、参加ご希望のお客様はお早めにお申込みください。
    ※当日は、夕方からのスタートとなりますが、まだまだ気温が高く、熱中症に対する充分なケアが
     必要です。ご参加の皆さまは、スタート前に携帯できるドリンクなどご用意の上、ご参加ください。
     また、途中でドリンクの購入ができるよう小銭等のご携帯も併せてお願い致します。
     (ウエストポーチについては無料でお貸出しいたします。ご希望の方は当日受付時にスタッフ
      までお申し付けください)
     
    皆さまのご参加お待ちしております。
     
     
     


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  • ■8/9(土) GreenRun 開催レポート!

    2014年8月18日 15:17

    今回は、8/9に砧公園で行われたGreen Runのレポートをお送りします。
     
     
    イベント当日は、台風による天候が心配されましたが天候の乱れもなく、
    無事開催することが出来ました。
     
     
    今回のGreen Runはいつもの代々木公園ではなく、世田谷区の砧公園で実施しました。
     
     
    砧公園はもともと緑地だったこともあり、今でも沢山の緑が残っています。
    中でも広大な芝生広場があり、今回はその周辺を中心に走ってきました。
     
     

     
    Green Runでは、公園内の未舗装路(芝生や土の上)でのランニングやトレーニングを
    行うことで、身近なフィールドでトレイルランニングやクロスカントリー気分を楽しむことが出来ます。
     
     
    今回のイベントでも、芝生、樹林の中、土の上などを走りました。

     
     
     
      

     
    途中、丁度良い坂があったので芝生の上を裸足で走りました。
     
     
      

     

     
    普段することのない非日常体験に、皆さん楽しんでいる様子でした。
     
     
    暑い夏、トレーニング続けることは大変です。
     
     
    その解決策として、今回のイベントのように未舗装路やトレイルを走ったり、
    いつもと違う場所、方法で走ったりすることをお勧めします。
     
     
    「楽しむ」という要素を入れるだけで気持ちに余裕が持て、
    トレーニングを持続することが出来ると思います。
     
    今後もティプネスランクラブでは以下のイベントを予定しています。
    8/23 五反田City Run
    9/13 町田City Run
    9/23鎌倉 OSJトレイルランニングイベント
     
    ご予約もまだまだ受け付けていますので、皆様のご参加お待ちしております!!
     
    勿論、通常のランニングセッションもありますのでそちらも、皆さんのご参加お待ちしております!!
     
     ご予約は、ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局まで、お電話にて
    お申込みください。
     
     ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局
    TEL 03-5960-9862
    (全曜日9:00~21:00)
     
    詳しくはこちらをご覧ください。
     
    ※尚、9/23開催のOSJトレイルイベントのお申し込みは、直接、OSJ湘南クラブ
     ハウスへお申込みください。


     
    OSJ湘南クラブハウス
    E-MAIL
    info@outdoorsports.jp
     
    URLwww.powersports.co.jp/clubhouse
     


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  • ■7/19 RUNCLUBイベント開催レポート!

    2014年8月18日 14:16

    今回は、7/19(土)に行ったティップネス ランクラブイベント、
    「トトロの森トレイルラン&トレイルウォーキング」のレポートをお送りします。
     
     
    【7/19 トレイルRUN、トレイルウォーキングイベント レポート】
     
    ランクラブでは初めての開催場所となる、埼玉県所沢市のトトロの森を
    ランとウォークの2クラスに分かれ楽しんできました。
     
     
    当日は天気にも恵まれ、少し暑いぐらいの気候でした。

     
     
    西武ドームの前にある、西武球場前駅に集合して出発。
     
     
    約1キロのロードを走るとトトロの森に入ります。
     
     
    トトロの森コースは、傾斜もほとんどなく走り易いコースです。
     
     
    また1キロの周回コースもあるので、その時の体調に合わせて
    コース設定が出来るのも魅力的です。
     
     
    このコースは所々、道が狭い箇所やハイカーの方なども多く
    いるので、そういった場所はでトレイルランやトレイルウォークを
    する際は、安全面やまわりの方に対するマナー等、注意が必要です。
     
     
    当日は、前日の雨もあり滑り易い路面でしたが、皆さま、トレイルランニングシューズ、
    トレッキングシューズでご参加頂いていたこともあり、大きな転倒もなくトレイルを
    楽しむことが出来ました。
     
     
    少し暑いぐらいの気候でもトレイルに入ると本当に涼しくて心地良いです。
     
     
    特にトレイル初挑戦の方は、そういった感想を持った方が多かったようです。
     
     
    目まぐるしく変わる景色に魅了され、走っている、歩いていることを忘れてしまうぐらいでした。

     
     
    帰りは狭山湖の堤防を通り西武球場前駅に戻ってきました。
     
     
     
     
    ランの方は約11キロ、ウォークの方は約8キロで終了。
     
     

     
     
    ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
     
     
    夏場のマラソントレーニングとしては勿論、はじめてトレイルランニングを
     
    される方にもご参加いただける内容でイベントを用意しましたので、今回の
     
    レポートをみて、ぜひオフロードを走ってみたいという方は、スケジュールを
     
    ご確認の上、ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局まで、お電話で
     
    お申込みください。
     
    ティップネスアウトサイドエクササイズ事務局
    TEL 03-5960-9862(全曜日 9:00~21:00)
     
     
    ■RUNCLUBスケジュール
     ・GreenRun 身近な公園の未舗装部分のランニングを楽しむクラスです。
     
     ・トレイルRUN トレイルランニング未経験者からご参加いただけるトレイルランニングの
               入門~のクラスです。
     
    ※ティップネス ランクラブの詳しいスケジュールはこちらをご覧ください。
     
     
     
    ■OSJトレイルランニングイベント
     ・鎌倉に拠点を持つ、OSJ湘南クラブハウス(有限会社パワースポーツ)主催のトレイル
      ランニングイベントです。入門~中級クラスまで、様々なレベルのトレイルランナーに
      向けたイベントを開催。鎌倉を中心としたトレイルコースの走行に加え、トレイルランニングの
      スペシャリストであるOSJスタッフから、用具や走り方などのレクチャーも受けられます。
      
       次回のOSJトレイルイベントの予定は、9/23(火・祝)
       ・午前の部 時間:9:00~12:00 
               コース:大仏トレイル・鎌倉宮コース
               レベル:トレイルランニング初級者レベル
     
       ・午後の部 時間:13:00~17:00
               コース:大仏トレイル・七里ヶ浜コース
               レベル:トレイルランニング中級者レベル
     
               対象:ティップネス会員様・非会員様(共に16歳以上)
               担当:OSJスタッフ
               料金:ティップネス会員様2,700円/非会員様3,240円
               定員:30名(最少催行人数10名)
     
      OSJ E-MAIL:info@outdoorsports.jp
             URL : www.powersports.co.jp/clubhouse
     
        ※OSJトレイルランニングイベントは、直接OSJへのお申込みとなります。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     


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  • ■集い・楽しみ・走る!ランニングで広がる仲間の輪!ティップネスで駅伝に挑戦しよう!

    2014年8月14日 14:59

    ティップネスでチームを組んで駅伝に挑戦しませんか?
     
    ティップネスでは、今年、「2014FIA全国スポーツクラブ駅伝」にチームを組んで参加します。
    現在、チームエントリーの受付をしておりますので、参加ご希望の方は、ぜひ、ティップネス各店
    でお申込みください。
     
    【大会概要】
    ■11/24(月・祝) 東京大会 
     会場 夢の島競技場
     定員 3,000名
     一次募集 2014年9月30日(火)まで
     
    ■12/13(土) 大阪大会
     会場 長居第2陸上競技場
     定員 2,000名
     一次募集 2014年10月31日(金)まで
     
    共にチームで各競技場特設コース(2.4km)を2時間または3時間で何周回できるかを競う
    タスキリレー方式の駅伝大会です。
     
    【募集内容】
    種目 3時間の部・2時間の部
    各部 男性チーム・女性チーム・混成チーム
    チーム編成 1チーム4~8名
    参加費 お一人様4,000円(税込4,320円)
    参加資格 ティップネス会員様、会員様のご家族・ご友人、ティップネスランクラブ参加経験者
          (※16歳以上の、長時間走ることに支障のない健康な方)
    お申込み ティップネス各店にて受付中!
          (店舗に備え付けの専用申し込み書でお申込みください)
     
    一周あたりの距離が短いので、ランニング初心者の方から幅広くご参加いただけます!
    もちろん、ティップネスオリジナルの特典やサポートもご用意しております。
    詳しくはティップネス各店までお問合わせください。
     
     
     
     
     
     
     
     


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